Badzout

Al aan het begin van de vorige eeuw waren er aan de Zweedse westkust een aantal kuuroorden waar toeristen uit alle windstreken zoutbaden kwamen nemen.

 

Zout water maakt stijve spieren los, stimuleert de bloedsomloop en voorkomt cellulitis.

Wie niet in de buurt van de zee woont of het ‘s winters te koud vindt om een duik te nemen kan thuis in de badkuip een eigen zoutbad nemen. Het is heel eenvoudig. Neem 150 tot 200 gram Jozo Naturel of Zeezout. Druppel er zo’n 5 druppels etherische olie op (verkrijgbaar bij reformwinkels, drogisten etc.) en meng het geheel goed. Laat het mengsel een paar dagen afgedekt staan, zodat het zout de geur goed opneemt. Strooi het zout vervolgens in een badkuip met veel warm water. Zout water heeft een mild uitdrogend effect, dus als u een droge huid heeft is het een goed idee om ook een beetje olie in het water te druppelen, bijvoorbeeld badolie of olijfolie. Stap in het bad en geniet, bij voorkeur met een kaarsje op de badrand, een goed boek binnen handbereik en een zacht muziekje op de achtergrond.